Запеканка из кабачка и цветной капусты - Рецепт: Запеканка из цветной капусты и брокколи на

Сытный гарнир и самостоятельное блюдо - овощная запеканка из баклажанов, кабачков и цветной капусты. Вкусные, красивые и сытные блюда можно приготовить, абсолютно не используя мясо, только одни овощи. Этот рецепт — тому подтверждение. Сытности блюду добавят яйца и сыр.

Запеканка с кабачками, цветной капустой и говяжьим фаршем

Запеканка из цветной капусты и кабачков придется по вкусу всем любителям овощей, настолько она нежная и аппетитная. Кстати, блюдо подойдет вегетарианцам, которые включают в свой рацион яйца и молочные продукты. Запеканку лучше всего готовить в начале сезона кабачков, когда они маленькие и не слишком толстые.

Нежная запеканка из цветной капусты и кабачков под сырным белым соусом

Ключевые слова: вторые блюда, диетические рецепты. Категория: блюда из овощей. TG-каналы VB-каналы. Куки не обнаружены, не ЛК. Тёмная тема:. Цвет фона:.

• Приготовление
• Запеканка из кабачков и цветной капусты Запеканка из кабачков и цветной капусты - это блюдо, которое сочетает в себе пользу овощей и прекрасный вкус. Оно имеет свои корни в русской кулинарии и является одним из популярных вегетарианских блюд.
• В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда.
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
• Приготовление: Шаг 1
• Трудно подобрать более гармоничный дуэт, чем ансамбль цветной капусты и кабачков в составе легкой запеканки.
• Пищевая ценность блюда «Запеканка овощная с цветной капустой и яйцом» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
• Приготовление овощных запеканок совсем не затратно по времени.

	427	Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
	297	В году Великий пост продлится с 18 марта по 4 мая. Постные блюда.
	373	Очень часто список гарниров к основным блюдам у хозяек скучен и однообразен.
	366	Автор: Анастация Стець, читатель и автор Food.
	493	Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero.
	127	Основные блюда. Любое блюдо.
	17	Основное блюдо.
	187	Готовим дома. Такой вкусной и нежной брокколи с цветной капустой я еще не ела!

Яичная запеканка с цветной капустой, кабачками, помидорами и сосисками - рецепт для разнообразия в Вашу копилочку. Для приготовления запеканки нам понадобятся цветная капуста, помидоры, кабачки и сосиски. Это простой рецепт, но при этом очень вкусный и питательный. Цветную капусту промыть, разобрать на соцветия и несколько штучек отварить в подсоленной воде практически до готовности. Положить на дно формы для выпечки, смазанной растительным маслом.