Рецепты смузи в блендере
Рецепты смузи для блендера
Смузи — это густой напиток из фруктов, овощей или ягод, измельчённых в блендере, иногда с добавлением семян или орехов. А в качестве основы обычно идёт растительное молоко: соевое, миндальное, кокосовое — или сок, или йогурт. Летом во многие рецепты добавляют лёд. Собрали пять несложных и вкусных вариантов, которые можно приготовить самому. Фрукты очистить от кожуры, порезать на небольшие кусочки и поместить в чашу блендера. Добавить йогурт и сок.
Смузи — это густой однородный напиток на основе фруктов, ягод и овощей, очень сытный и приятной текстуры. Подготовили для вас смузи рецепты для блендера. Благодаря нашей подборке вы сможете разнообразить и детское, и взрослое меню.
- 1. Смузи фруктово-ягодный со шпинатом
- Проверенные рецепты смузи для похудения и здоровья с пошаговыми фото и указанием калорийности. Смузи с фруктами, овощами, ягодами, зеленью.
- Смузи — это восхитительный и освежающий способ наполнить свой день необходимыми питательными веществами, витаминами и минералами. Тем не менее, многие люди не переносят лактозу или придерживаются безмолочной диеты, что делает традиционные молочные коктейли запрещенными.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Сезонное меню
- Как правильно готовить домашний смузи? Овощные, ягодные или фруктовые смузи делают как лакомство или полезный перекус, а также на завтрак, полдник, как часть обеда или ужина.
- Смузи — идеальный вариант перекуса, который можно приготовить за считанные минуты с помощью обычного блендера. Все, что нужно для смузи: любимые фрукты , ягоды или овощи, а также жидкая база в виде нежирного йогурта, молока, сока или чистой воды.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Смузи с киви, яблоком и бананом
- Время чтения: 6 мин.
- Смузи прост в приготовлении, прекрасно бодрит и освежает в жару.
- Нарежьте клубнику и банан крупными кусочками, выложите в один слой в пакет или на блюдо. Поместите в морозилку минимум на 2 часа.
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер.
