Подставка для гирь своими руками
Подставки и стойки
Как писал ранее, есть небольшой спорт зал, где несколько грифов под штанги, стойки для жима, для приседа и отжиманий. Турничок, скамья для жима под углом. Гантели самоварные монолит и разборные.
Для чего? Широкое применение обратные молотки получили при кузовном ремонте. Небольшая вмятина легко выпрямляется в домашних условиях, если все сделать правильно. В дальнейшем такой инструмент можно использовать для отделочных работ. Как сделать? Чтобы смастерить обратный молоток своими руками, за основу берут детали, которые обычно валяются в каждом гараже: амортизатор, подшипники, резьбовую шпильку.
- Простой обратный молоток своими руками
- Стойка под гантели - 64 фото Стойка Kettler.
- Даже начинающим бодибилдерам пригодится стойка для блинов штанги, купить ее следует при отсутствии следующих противопоказаний к силовым тренировкам:. Впрочем, при наличии перечисленных противопоказаний людям зачастую запрещены любые — а не только силовые — физические нагрузки.
- Разложите все детали из коробки на полу, подстелите что-нибудь мягкое или используйте внутренний картон , чтобы не поцарапать полы при сборке. Установите стойки на ножки-опоры и закрепите с помощью болтов М8х50мм.
Когда атлеты не пользуются штангами во время тренировки, снаряды не должны лежать в беспорядке на полу тренажерного зала. Именно поэтому нужны подставки или кронштейны для хранения грифов. В любом зале — от небольшого полуподвального заведения до крупного фитнес-центра, эти аксессуары просто необходимы для поддержания порядка и систематизации спортивного инвентаря. Компания-производитель Stecter предлагает качественные напольные подставки для грифов, покрытые современной порошковой краской, обеспечивающей защиту от мелких повреждений и износа. Кронштейны, которые можно вешать на стену или крепить к функциональной раме, также дополняются пластиковыми накладками. Последние защищают насечку для грифов от преждевременного износа.
