Почему нельзя беременным пить кофе

Ежедневное употребление кофе, независимо от количества, не несет рисков для беременности, обнаружили специалисты Квинслендского университета. Об этом они рассказали в статье в журнале International Journal of Epidemiology. Согласно рекомендациям ВОЗ , беременным стоит употреблять менее мг кофеина в день — или не более чашек кофе. Однако эти рекомендации основаны на обсервационных наблюдательных исследованиях, в которых сложно отделить употребление кофе от других факторов риска.

Можно ли беременным пить кофе

Женщины являются истинными кофеманками. Одни любят выпить по утрам горьковатый эспрессо, а другие отдают предпочтение кофейным напиткам с молоком, например, латте или макиато. Кофе и вправду помогает взбодриться и начинать работу с хорошим настроением. А что же делать, когда во время беременности вас клонит в сон, а вокруг все твердят, что кофе и беременность несовместимы. Так ли это?

Да, но немного. Дело не в самом кофе, а в содержащемся в нём кофеине, избыток которого может навредить. Кофеин сужает кровеносные сосуды, в том числе в матке и плаценте. Поэтому плоду может не хватать крови. А злоупотребление кофеином может увеличивать риски гибели ребёнка. Кофе содержит витамины и антиоксиданты и снижает риск развития разных хронических заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и рак толстой кишки.

• Можно ли беременным кофе
• Многие из нас не представляют, как можно обойтись без кофе.
• Сегодня врачи относятся к этой установке как к пережитку «голодных» лет.
• Сегодня мы поведем разговор о вкусном напитке, который любят миллионы женщин и мужчин. Думаю, все догадались, что мы будем говорить о кофе.
• Врачи опровергли вред кофе для беременных
• Пить кофе во время беременности можно: он не вызывает выкидыш и не приводит к преждевременным родам — к таким выводам пришли ученые, изучив все исследования по теме за много лет. Две чашки капучино или три латте — такова безопасная суточная доза кофеина мг.
• Для женщины утро без чашечки кофе просто не наступает.
• Период беременности для какой женщины - трепетное и важное событие в жизни. Будущая мама стремится минимизировать все факторы которые могут пагубно отразиться на ее здоровье и здоровье малыша.
• Исследования современной науки
• Конечно, многие современные женщины просто не представляют начало бодрого дня без чашечки любимого напитка из кофейных зерен. Но в самый важный и ответственный период перед многими представительницами прекрасного пола встает конкретный, важный вопрос о том, можно ли пить кофе во время беременности?
• Jump to navigation.
• Существует ряд строгих ограничений в питании во время беременности, но полностью исключать кофе из ежедневного рациона не обязательно.

В том, что кофе - вернее, кофеин, - оказывает физиологическое воздействие на организм человека, никаких сомнений нет, вопрос лишь в том, как оценить это воздействие. Собственно, один и тот же эффект, связанный со стимулирующим воздействием кофеина на центральную нервную систему, может - в зависимости от обстоятельств и от индивидуальных особенностей человека - восприниматься и как положительный бодрит, помогает сосредоточиться , и как отрицательный возбуждает, повышает кровяное давление. Поэтому в средствах массовой информации нередко приходится сталкиваться с прямо противоположными утверждениями касательно пользы или вреда от кофе, причем, как правило, и в том, и в другом случае - со ссылками на научные исследования и медицинские авторитеты.