Омлет со шпинатом рецепты на сковороде

Наш омлет со шпинатом готовится не на плите, как это чаще всего делают, а в духовке, поэтому отличается необыкновенно воздушной, нежной, но упругой текстурой. Блюдо идеально подходит для завтрака: оно отлично усваивается и обеспечивает насыщение на несколько часов. Омлет со шпинатом можно подать и в качестве легкого ужина, дополнив свежими овощами, например, помидорами.

Омлет со шпинатом на сковороде

Омлет - одно из самых популярных блюд на завтрак. И заслуженно, ведь куриные яйца давно признаны суперфудом по своему составу и пользе. К классическому омлету я добавляю еще не менее полезную клетчатку в виде зелени шпината. У него есть несколько разных на вкус видов. Здесь можно ориентироваться по своим предпочтениям. Я готовлю этот омлет с разными сортами шпината.

Мой любимый омлет, да еще со шпинатом — это то что нужно для завтрака! Ваш адрес email не будет опубликован. Главная » Блюда для детей » Омлет со шпинатом на сковороде.

• Как приготовить омлет со шпинатом и сыром
• Любое блюдо. Любая кухня.
• Сегодня приготовим омлет со шпинатом — полезный и вкусный вариант сытного завтрака, который подойдет прекрасно для всех членов семьи. Шпинат очень богат железом, кальцием, калием, магнием, содержит большое количество витаминов, особенно витамины C и К.
• Не любите жидковатые яйца — накройте омлет крышкой и доведите до готовности!
• Во многих семьях утром обязательно готовится яичница или омлет. И в последнее время многие хозяйки стараются сделать завтрак не только сытным и вкусным, но и полезным.
• Любое блюдо. Любая кухня.
• Очень полезный завтрак!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты